4種香料8道養生食譜 為老爸加油
以下就由小磨坊國際（股）公司提供4種香料，共8道養生活力食譜，為老爸加油。
◎ 羅勒葉 - 羅勒青醬烤扇貝＜2人份＞
材料：扇貝6個、白芝麻1大匙
調味料：羅勒葉1大匙、七味唐辛子0.5茶匙、蜂蜜1.5大匙、烤肉醬1大匙
做法：
1. 扇貝洗淨，放入已預熱250℃的烤箱中，烤約2分鐘後取出倒掉湯汁。
2. 將拌勻的調味料加入於扇貝中（一個扇貝放1茶匙），再放入烤箱烤8分鐘， 取出後洒上白芝麻即可。
叮嚀：微烤2分鐘後的扇貝請倒掉湯汁，以避免腥味過重。
◎ 羅勒生機蔬菜捲＜2人份＞
材料：紫菜皮4張、蘆筍100g、紅黃甜椒各100g、苜宿芽100g、碗豆苗50g、蘋果1顆
調味料：蘿勒葉1大匙、美乃茲150g
做法：
1. 蘆筍切長段、紅黃甜椒切條用熱水川燙15秒，冰鎮備用。
2. 紫菜皮捲上所有的材料（加入少許調味料）即可。
叮嚀：
1. 可依個人喜好選擇不同的食材。
2. 做好的蔬菜捲儘速食用完畢，以避免紫菜皮變軟，口感不佳。
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