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精選健康滿分食譜秘笈
山珍海味
2010-01-29
干貝2~4顆、牡蠣約10顆、山藥100g(約1/3支)、蘆筍3支、紅甜椒1/4顆、蒜頭1/2顆
清酒15cc、鹽1/2小匙、奶油1大匙、柴魚精1/2小匙
一、先用奶油將蒜頭爆香之後,放入山藥、蘆筍快炒。
二、接著加入干貝、牡蠣,淋上清酒、柴魚精,再以鹽巴調味。
三、起鍋前,加入紅甜椒絲待略微收乾即可。
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